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內湖失眠-中醫專欄
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進入秋冬季節後,體內代謝下降,體力消耗減少。此時若能適時進補,功效容易被吸收和蘊蓄,從而發揮較大的功效。
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此時宜多食酸味以固表

~~新聞內容來自網路分享~~此時宜多食酸味以固表 此時宜多食酸味以固表,失眠多食鹽味以補心。不可過食熱性食物,以免助熱;不可過食冷食瓜果,以免損傷脾胃濕疹,厚味肥膩之品宜少勿多,以免化熱生風,過敏性鼻炎及激發疔瘡之疾中醫診所新北市中醫中醫減重過敏性鼻炎台北市中醫中醫減重%%中醫二級6%%中醫二級7
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