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內湖失眠-中醫專欄
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進入秋冬季節後,體內代謝下降,體力消耗減少。此時若能適時進補,功效容易被吸收和蘊蓄,從而發揮較大的功效。
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中醫的食療

~文章來自好友轉寄中醫的食療 消暑祛濕湯:材料:冬瓜(連皮)、減肥鮮荷葉、便祕赤小豆、扁豆,減重也可加葛根。作用:加強運化、利水。台北市中醫中醫診所過敏新北市中醫不孕症減肥咳嗽
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